본문 바로가기
반응형

전체 글260

관계 속 성 고정관념, 어떻게 벗어나 진정한 나를 찾을까? 고정관념의 굴레, '남자는~', '여자는~'이라는 편견이 관계에 미치는 심각한 영향과 극복 방안 관계를 해치는 성 고정관념, 어떻게 벗어날 수 있을까요? 이 글에서 속 시원히 알려드립니다! 혹시 "남자는 원래 강해야지!", "여자는 조신해야지!" 같은 말을 들어보거나 사용해보신 적 있으신가요? 우리는 모르는 새에 성별에 따른 고정관념에 갇혀 서로를 바라보고 관계를 맺고 있을지도 몰라요. 이러한 편견이 우리의 소중한 관계에 어떤 악영향을 미치는지, 그리고 어떻게 하면 이 굴레에서 벗어날 수 있는지 함께 이야기 나눠볼까요? 😊 성 고정관념, 그게 뭔데? 🤔 성 고정관념이란 특정 성별에 대해 사회적으로 학습되고 당연시되는 믿음이나 기대치를 말해요. 예를 들어, 남성은 이성적이고 활동적이며 리더십이 강.. 2025. 10. 19.
내집단 편향: 왜 '우리 커플은 특별해' 라고 생각할까? 왜 '우리 커플은 특별해!' 라고 생각할까요? 내집단 편향이 숨겨진 비밀 누구에게나 있는 심리 현상, 내집단 편향! '우리 커플은 남들과 다르다'는 생각의 근원을 파헤치고, 건강한 관계를 위한 인사이트를 얻어가세요. 사랑하는 사람과 함께 있을 때, 문득 '우리 커플은 정말 특별해!' 하고 생각한 적 있으신가요? 다른 커플들과는 뭔가 다른, 우리만의 특별한 유대감이나 이해가 있다고 느끼는 것. 참 좋고 따뜻한 마음이죠. 그런데 이런 생각이 혹시 우리 마음속 깊숙이 자리한 어떤 심리적인 이유 때문일 수도 있다는 것을 알고 계셨나요? 오늘은 바로 그 '우리 커플은 특별해!'라고 생각하게 만드는 마법 같은, 하지만 때로는 오해를 불러일으키기도 하는 '내집단-외집단 편향'에 대해 이야기해 볼까 해요. 왜 우.. 2025. 10. 18.
내 실수만 아니면 된다? 관계를 망치는 행위자-관찰자 편향 극복법 내 실수만 아니면 돼! 행위자-관찰자 편향과 관계 속 갈등 해결법 왜 내 잘못은 상황 탓, 상대방 잘못은 성격 탓으로 돌리는 걸까요? 우리의 관계를 망치는 심리적 함정, 행위자-관찰자 편향을 파헤치고 건강한 소통 방법을 알아봅니다. 😊 "오늘따라 왜 이렇게 피곤하지? 어제 늦게 잔 것도 아닌데… 아, 어제 회의가 너무 길었어." 반면, 친구가 "어제 회의가 너무 길었어."라고 한다면 우리는 어떻게 반응할까요? 아마 "걔는 원래 좀 게을러." 또는 "원래 그렇게 피곤해하는 성격인가 봐."라고 생각하기 쉽죠. 이처럼 같은 상황에서도 자신에게는 관대한 해석을, 타인에게는 비판적인 해석을 내리는 경우가 참 많습니다. 혹시 여러분도 혹시…?! 😊 행위자-관찰자 편향이란 무엇일까요? 🤔 우리가 일상생.. 2025. 10. 18.
연인 싸움, 당신의탓일까? 기본적 귀인 오류 극복으로 관계 반전하기 사랑하는 연인의 사소한 실수가 유독 거슬리시나요? 그 이유, 기본적 귀인 오류에 답이 있습니다! 당신의 관계를 더 깊이 이해하고 건강하게 만드는 심리 트릭을 알아보세요. 😊 "왜 또 늦었어?" "아니, 내가 뭘 했다고 그래?" 연인과 사소한 일로 다투었던 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 특히 상대방의 작은 실수가 유독 거슬리고, 그걸 그 사람의 '성격 탓'으로 돌려버린 적은 없으신가요? 저도 그랬답니다. 😅 상대방의 행동 하나하나에 제 기분이 좌우될 때가 있었어요. 하지만 이 모든 것이 바로 우리 마음속 깊숙이 자리 잡고 있는 '기본적 귀인 오류' 때문일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글을 통해 그 이유를 파헤치고, 연인과의 관계를 한층 더 성숙하게 만들어 보자고요! 😊 기본적.. 2025. 10. 17.
헤어진 연인에게 못 헤어지겠다면, '아까운 시간' 때문일까? 매몰 비용 오류 파헤치기 헤어진 연인에게 못 헤어지는 이유? '매몰 비용의 오류'가 당신을 붙잡고 있을지 몰라요! 💔 시간과 감정 낭비는 이제 그만! 관계를 현명하게 정리하고 더 나은 내일을 맞이하는 법을 알려드릴게요. 혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? "아니, 이렇게 오래 만났는데 이제 와서 헤어진다고? 이때까지 들인 시간과 노력이 너무 아깝잖아." 마치 영화의 한 장면처럼, 오랜 시간 함께했던 사람과의 관계가 더 이상 행복하지 않다는 것을 알면서도 쉽게 놓지 못하는 경우가 많아요. 우리는 왜 이렇게 '아까워서' 헤어지지 못하는 걸까요? 오늘은 이 복잡한 심리를 파헤쳐보고, 이 함정에서 벗어나는 현명한 방법을 함께 알아보려고 해요. 😊 매몰 비용의 오류, 연애에 어떻게 작용할까? 🤔 매몰 비용(Sunk Cost.. 2025. 10. 17.
"헤어질 거야"라는 믿음, 관계를 망치는 자기 이행적 예언의 비밀과 극복법 '우린 헤어질 거야'라는 믿음, 관계를 망치는 자기 이행적 예언의 비밀과 극복 방법 관계에 대한 부정적인 믿음이 현실이 되는 과정을 파헤치고, 건강한 관계를 만들기 위한 심리적 해법을 제시합니다. 더 이상 불안에 빠지지 마세요! 혹시 연인과의 관계에서 이런 생각, 해 본 적 있으신가요? "우리, 결국엔 헤어지겠지." 어쩌면 처음 만났을 때부터, 혹은 관계가 깊어질수록 마음 한구석에 자리 잡은 이 불안한 예감 말이에요. 이 생각이 자꾸만 머릿속을 맴돌아 사소한 일에도 예민해지고, 상대방의 행동 하나하나에 의미를 부여하며 관계를 스스로 망치는 악순환을 경험하게 된다면, 오늘 이 글에 주목해주세요. 😊 자기 이행적 예언이란 무엇일까요? 🤔 자기 이행적 예언(Self-fulfilling pro.. 2025. 10. 16.
반응형

티스토리툴바