반응형 심리20 이별 두려움에 묶여있다면? 손실 회피 편향 극복하고 관계 끊는 법 이별 두려움 때문에 나쁜 관계를 못 끊고 계신가요? 손실 회피 편향을 이해하고 관계를 정리하는 지혜를 얻어가세요! 혹시 지금 관계 때문에 힘드시진 않으신가요? 나에게 상처를 주거나 더 이상 발전이 없는 관계임에도 불구하고, '이 관계를 끝내면 더 큰 손해를 볼 것 같다'는 생각 때문에 선뜻 놓지 못하고 계신가요? 마치 놓으면 모든 것을 잃을 것만 같은 기분, 정말 익숙한 감정일 거예요. 오늘은 우리가 왜 이런 상황에 놓이는지, 그리고 이 두려움을 어떻게 극복할 수 있을지에 대해 함께 이야기 나눠봐요. 😊 손실 회피 편향, 우리가 관계를 놓지 못하는 심리 🤔 우리가 나쁜 관계를 쉽게 끊지 못하는 데에는 바로 '손실 회피 편향(Loss Aversion)'이라는 심리가 깊게 작용합니다. 간단히 말해,.. 2025. 11. 2. 연인 감정에 휘둘리지 않고 건강한 관계 유지하는 비결 대공개 연인의 감정에 휘둘리지 않고 건강한 관계 유지하는 법! 혹시 연인의 기분에 따라 내 감정까지 좌우되나요? 왜 그런지 알고 싶다면 집중하세요! 사랑하는 사람의 기분이 너무 좋으면 나도 덩달아 신나고, 반대로 연인이 우울해하거나 화가 나 있으면 괜히 내 마음까지 무거워지는 경험, 다들 있으시죠? 마치 연인의 감정이 나에게 '전염'되는 것처럼 말이에요. 왜 우리 마음은 이렇게 연인에게 쉽게 영향을 받는 걸까요? 오늘은 정서적 전염, 그 신비로운 현상과 우리 연인의 기분에 우리가 왜 그렇게 반응하는지에 대해 함께 알아보아요! 😊 정서적 전염이란 무엇일까요? 🤔 정서적 전염(Emotional Contagion)이란, 말 그대로 감정이 마치 바이러스처럼 다른 사람에게 전파되는 현상을 말해요. 우리는 무의식.. 2025. 10. 25. 터널 시야 심리 파헤치기: 갈등 시 상대방 입장을 이해 못 하는 이유와 극복법 터널 시야, 싸움의 이유? 상대방 시각 이해 못하는 심리 파헤치기 당신은 혹시 격렬한 논쟁이나 갈등 중에 상대방의 입장을 전혀 이해하지 못해 답답했던 경험, 없으신가요? 이 글이 그 해답을 찾아드릴게요! 😊 우리는 살면서 참 다양한 사람들을 만나고, 때로는 의견 충돌이나 갈등을 겪기도 하죠. 특히 가까운 사람과 싸우고 난 뒤에 보면, "내가 왜 저렇게까지 화를 냈지?" 혹은 "상대방은 도대체 왜 저렇게 생각하는 걸까?" 싶을 때가 있습니다. 분명 같은 상황을 봤는데도 서로의 입장이 너무 달라서 대화가 평행선을 달리는 경험, 누구나 한 번쯤은 해봤을 거예요. 마치 나만 옳고 상대방은 틀렸다는 생각에 갇혀버린 것처럼 말이죠. 마치 좁은 터널 안에서 앞만 보고 달리는 것처럼, 상대방의 다른 시각이나 감정.. 2025. 10. 24. "내 얘기잖아?" 혈액형, MBTI에 열광하는 이유? 바넘 효과의 비밀 파헤치기 "나한테 딱 맞는 말!" 왜 이런 말에 끌릴까? 🤔 혈액형 궁합, 별자리 운세 뒤에 숨겨진 '바넘 효과'의 비밀 파헤치기! 혹시 "나 MBTI가 이거라서 그래"라거나, "오늘은 길일이라서 좋은 일이 생길 거야!" 같은 말을 자주 하진 않으신가요? 저도 모르게 혈액형별 성격이나 별자리 운세를 찾아보고, 거기 나온 내용들이 '어머, 내 얘기잖아?' 하고 무릎을 탁 칠 때가 있거든요. 왠지 모르게 딱 맞는 것 같은 이 느낌, 대체 무엇 때문일까요? 오늘은 우리를 자꾸만 이런 말들에 빠져들게 만드는 신기한 심리, 바로 '바넘 효과'에 대해 이야기해 보려고 해요! 💖 바넘 효과, 그게 뭔데? 🤔 우선 바넘 효과(Barnum Effect)가 뭔지 간단하게 알아볼까요? 이건 미국의 심리학자 폴 밀그램.. 2025. 10. 21. 내 실수만 아니면 된다? 관계를 망치는 행위자-관찰자 편향 극복법 내 실수만 아니면 돼! 행위자-관찰자 편향과 관계 속 갈등 해결법 왜 내 잘못은 상황 탓, 상대방 잘못은 성격 탓으로 돌리는 걸까요? 우리의 관계를 망치는 심리적 함정, 행위자-관찰자 편향을 파헤치고 건강한 소통 방법을 알아봅니다. 😊 "오늘따라 왜 이렇게 피곤하지? 어제 늦게 잔 것도 아닌데… 아, 어제 회의가 너무 길었어." 반면, 친구가 "어제 회의가 너무 길었어."라고 한다면 우리는 어떻게 반응할까요? 아마 "걔는 원래 좀 게을러." 또는 "원래 그렇게 피곤해하는 성격인가 봐."라고 생각하기 쉽죠. 이처럼 같은 상황에서도 자신에게는 관대한 해석을, 타인에게는 비판적인 해석을 내리는 경우가 참 많습니다. 혹시 여러분도 혹시…?! 😊 행위자-관찰자 편향이란 무엇일까요? 🤔 우리가 일상생.. 2025. 10. 18. 색정증, 상대방이 나를 사랑한다는 망상 원인과 나도 모르게 빠지는 함정은? 색정증, 상대방이 나를 사랑한다고 믿는 망상: 그 이유는 무엇일까요? 혹시 누군가 나를 남몰래 사랑하고 있다고 느껴본 적 있으신가요? 이 글에서 색정증의 명확한 증상과 원인, 그리고 대처법까지 자세히 알아보세요! 🤔 가끔 문득, '혹시 저 사람이 나를 좋아하나?' 하는 생각이 스쳐 지나갈 때가 있으시죠? 드라마나 영화에서처럼, 특별한 사람의 눈빛이나 작은 행동 하나하나에 의미를 부여하며 설렘을 느끼는 건 어쩌면 자연스러운 일일지도 몰라요. 하지만 만약 이런 생각이 합리적인 근거 없이, 심지어 상대방의 명백한 거부 의사나 현실적인 증거에도 불구하고 굳건하게 이어진다면? 바로 이럴 때 우리는 '색정증(Erotomania)'이라는 조금은 생소하지만 흥미로운 망상에 대해 이야기해 볼 수 있습니다. 오늘 .. 2025. 10. 6. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
